【Nia箍牙|隱適美】Vol.13 不知不覺已經完成了四分一療程 效果跟進
由六月到而家八月尾，每日幾乎都俾政府挑戰香港人既底線。雖然發生咁多事，多到覺得時間過得好快，快到原來每日好專注咁吸收四方八面既資訊既同時，唔知道眨下眼原來就到左8月尾。 好多人都因為呢次事件，發覺自己真係好愛香港，包括我自己。 又不知不覺間，曾經我每日都好緊張既箍牙情況，都變得微不足道。
【好物分享】舒緩矯正酸痛 VPro5震震機用後感
關於這部震震機我在開箱文章有略略介紹過，它是一家叫Propel Orthodontics的產品。我當初其實沒有想過會診所會給我這個，不過既然是送的，當然要好好利用。 我習慣每天晚上用一次，用了一段時間發現它竟然可以幫助舒緩矯正的酸痛感。https://www.youtube.com/watch?v=L45nWSIWrVM Propel VPro5 作用 主要功能： 加速牙齒移動 減低矯正時的酸痛感覺 幫助透明牙套更準確對準牙齒位置 強化固定矯齒效果 組件 震動器 口腔組件 充電線及電源供應器 使用方法 每日使用五分鐘 以可以承託「VPro5」的力度輕輕咬著口腔組件 每天堅持用的原因不是為了無痛，而是想加快療程進度 老實說，當初看完它的簡介真的半信半疑，怎麼可以震個一陣子就不會痛了？還會加快療程進度？ 頭1個月的時候，雖然我不知道它是否真的幫我加快療程進度，不過用完好像真的沒那麼酸痛。 不過，我每天堅持用的原因並不是為了無痛，而是我好想加快療程進度。因為經歷完拔牙和初期牙套刮口的日子之後，牙齒移動帶來的酸痛感對我來說已經不算什麼。 我與VPro5的日常生活 我習慣每天晚上洗完澡、洗完牙套、戴上牙套之後，就會咬這個震震機五分鐘。由於我初期要用橡筋，我會咬完震震機之後才勾橡筋。 震震機有不同程度的震動，使用時震度由小開始慢慢變大。咬著震震機的時候我會乖乖坐著玩一下電話，五分鐘好快就過去。 建議初期使用的時候不要走來走去，不然會因為不習慣而感到頭暈。 我還很記得第一次咬的時候，在家裡走了一小段路已經感到頭暈，要扶著牆慢慢走去坐下。 酸痛感只是持續1-2日…
【Nia箍牙|隱適美】Vol.12 完成第10副牙套+矯正進度
終於都完成左10副牙套，身邊既朋友都睇得出有分別。不過條路仍然好漫長，皆因仲有48副要戴...我諗起都驚，而且而家仲要係第一階段(最多有四個階段)。 不過而家每戴一副都感覺到少少既改變，真係會feel到咬合有唔同左。
【Nia箍牙|隱適美】Vol.11 箍完反而變哨牙? 牙套生活滿兩個月+第一次覆診
呢排香港發生既事，實在令我做咩都冇心機。每日不停update新聞，睇到好攰但係又忍唔住不停refresh，一路睇一路好擔心，個人好似就黎抑鬱咁。 講返箍牙進度，而家已經戴左兩個幾月，目前戴緊第9副牙套，每日戴22小時或以上，每副牙套戴8日。
【Nia箍牙|隱適美】Vol.10 隱適美1個多月進度+感想：第3副已經看到一點點改變! 有瘦?!
開始戴牙套已經有一個多月，感覺呢段時間發生左好多野。由熟習戴第一副牙套、經歷剝牙、正式裝attachments、正式戴牙套、學習打理牙套，到而家已經習慣左，原來成個過程都只係一個多月。
【Nia箍牙|隱適美】Vol.9「我真的不懂，Invisalign真的可以將裡面的牙弄出來 ?」醫生如是說。
話說自己一直有固定幫襯開一位牙醫睇牙，半年前預約左返黎洗牙，所以早幾日就去見左呢位牙醫喇。而呢位牙醫就係之前建議過我剝左上排入面隻牙既牙醫。