牙套日記

牙套是你牙齒的緊身衣，戴了隱形牙套就等於要多刷一副牙。所以平常除了刷牙以外，保持牙套清潔也是超級重要的！以下分享我平常清潔用品及做法。 不過要說明一下，我有點潔癖的哈哈。清潔用具：刷，刷，刷和刷 首先介紹清潔用具，單單是刷都已經有四支：兩支刷牙、兩支刷牙套。 希望不會嚇到大家。 清潔牙齒我會先用牙線，然後再刷牙。 自從矯正開始後，牙縫刷成為了我的新朋友。它可以讓我清潔比較大的牙縫，還有拔牙位置附近的牙齒。 除了刷牙以外，清潔牙套也是超級重要的！ 就算吃東西時已經摘下牙套　牙套始終也會髒 牙套不清潔乾淨的話，就算把牙齒刷得多乾淨都沒有用。就像「你出去了一整天，出了一身汗，洗澡把身體洗乾淨後又穿上髒髒的衣服」的道理一樣。 我剛剛開始戴牙套沒有把「清潔牙套」看得那麼重，那時候的我是這樣想的： 「每次吃東西前都會摘下牙套，吃完就會用牙線清潔、漱一下口，那麼牙套應該不會很髒啦，最多只有口水吧？」 那時候的我只是簡單用水沖一下牙套就當作是清潔過；又試過用牙刷再加點牙膏刷，結果都還是有異味， 是　很　重　的　口　水　味　呀　！好　臭　！ 而且牙套終究也是會髒髒的！！ 這些位置真的是很髒！肉眼看會比較噁心。 我已經沒有戴牙套吃東西，如果戴著吃的話，那麼牙套會有多髒呢？我真的不敢想像。 不過老實說我真的沒有可能每次吃完東西都去刷牙，所以牙套會髒這件事都一定是難以避免的，只好做好清潔。 清潔牙套1. 外出用餐：簡單清洗平時外出用餐的話，我會問餐廳拿杯水，方便的話可以用水沖一次牙套，戴的時候都不會覺得太嘔心(其實我都常常擔心我在餐廳這樣洗牙套，會不會有人歧視我，好像在洗假牙一樣)； 又或者如果附近有洗手間的話，我會直接去洗手間沖洗一下牙套。 2. 每天晚上：徹底清潔 我每天晚上洗澡前都會做一次牙套的徹底清潔。 Step 1: 首先用一支牙刷(不是刷牙那支)輕輕刷一下牙套內、外側。我不會刷太大力因為怕會損秏牙套。 Step 2: 之後我就會用另一支細尖刷，刷一下牙套的細節位。因為有好多細小的位置會卡了不少細菌、污垢，一定要把它們清除掉。 Step…