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【好物分享】如何清潔牙套? 隱適美清潔用品及步驟分享

牙套是你牙齒的緊身衣,戴了隱形牙套就等於要多刷一副牙。所以平常除了刷牙以外,保持牙套清潔也是超級重要的!以下分享我平常清潔用品及做法。

不過要說明一下,我有點潔癖的哈哈。

清潔用具:刷,刷,刷和刷

首先介紹清潔用具,單單是刷都已經有四支:兩支刷牙、兩支刷牙套。

希望不會嚇到大家。

隱適美牙套清潔用具

清潔牙齒

我會先用牙線,然後再刷牙。

牙線棒

自從矯正開始後,牙縫刷成為了我的新朋友。它可以讓我清潔比較大的牙縫,還有拔牙位置附近的牙齒。

牙縫刷

除了刷牙以外,清潔牙套也是超級重要的!

就算吃東西時已經摘下牙套 牙套始終也會髒

牙套不清潔乾淨的話,就算把牙齒刷得多乾淨都沒有用。就像「你出去了一整天,出了一身汗,洗澡把身體洗乾淨後又穿上髒髒的衣服」的道理一樣。

我剛剛開始戴牙套沒有把「清潔牙套」看得那麼重,那時候的我是這樣想的:

「每次吃東西前都會摘下牙套,吃完就會用牙線清潔、漱一下口,那麼牙套應該不會很髒啦,最多只有口水吧?」

那時候的我只是簡單用水沖一下牙套就當作是清潔過;又試過用牙刷再加點牙膏刷,結果都還是有異味,

是 很 重 的 口 水 味 呀 !好 臭 !

隱形牙套口水

而且牙套終究也是會髒髒的!!

隱形牙套口水污漬

這些位置真的是很髒!肉眼看會比較噁心。

我已經沒有戴牙套吃東西,如果戴著吃的話,那麼牙套會有多髒呢?我真的不敢想像。

不過老實說我真的沒有可能每次吃完東西都去刷牙,所以牙套會髒這件事都一定是難以避免的,只好做好清潔。

清潔牙套

1. 外出用餐:簡單清洗

平時外出用餐的話,我會問餐廳拿杯水,方便的話可以用水沖一次牙套,戴的時候都不會覺得太嘔心(其實我都常常擔心我在餐廳這樣洗牙套,會不會有人歧視我,好像在洗假牙一樣);

又或者如果附近有洗手間的話,我會直接去洗手間沖洗一下牙套。

隱形牙套沖洗

2. 每天晚上:徹底清潔

我每天晚上洗澡前都會做一次牙套的徹底清潔。

Step 1: 首先用一支牙刷(不是刷牙那支)輕輕刷一下牙套內、外側。我不會刷太大力因為怕會損秏牙套。

刷隱形牙套

Step 2: 之後我就會用另一支細尖刷,刷一下牙套的細節位。因為有好多細小的位置會卡了不少細菌、污垢,一定要把它們清除掉。

隱形牙套變黃

Step 3: 刷完之後,我就會用溫水,放一粒清潔片浸泡牙套15分鐘。這15分鐘我就會去先洗澡,洗完剛好就差不多夠時間了。

Step 4: 15分鐘過後,用清水沖洗一下牙套,戴上。

這個清潔片叫Retainer Brite,它聲稱可以「殺滅99%致病細菌及去除異味」,每一晚我都要用它浸泡完牙套才安心。每一盒可以用到3個月。

效果

浸泡過的牙套感覺真的清新好多,而且聞起來完全沒有討厭的口水味!只有清潔片淡淡的味道。

但牙套不會變得像新的一樣,因為戴了好幾天的牙套都一定會有一點黃黃的。不過這不是重點,最重要的是殺滅細菌去除異味的功能。

哪裡有賣?

還記得當時我在香港都找不到,看到Amazon有賣就立刻一口氣買了4盒,每一盒可以用到3個月。

另一個選擇: Invisalign Cleaning Crystals/ System

後來我發現原來Invisalign自己也有出一款清潔片,適用於aligners(牙套) 及 retainers(固定器)

Invisalign Cleaning System for Aligners and Retainers (with Tub)*清潔片+清潔容器

Invisalign Cleaning Crystals*清潔片 for Aligners and Retainers

我覺得買清潔片就足夠了,然後隨便拿個杯子/容器用來浸洗就可以了。

清潔片使用情況

Retainer Brite的那杯會變藍色的,而Invisalign那款是透明的。

這兩款我都有用過。個人比較喜歡用Retainer Brite,牙套在浸過後感覺比較清爽;反而Invisalign Cleaning Crystal會令牙套、手指有種「滑潺潺」的感覺(個人感覺而已)。

清潔牙套收納盒

除了刷牙、洗牙套,也記得要定期清潔牙套收納盒。

牙套收納盒是平常外出必備用品之一,就像電話一樣那麼重要。吃東西的時候,把牙套放在牙套收納盒裡面,免得弄丟了。

隱適美飲食習慣

由於摘下來的牙套會有很多口水,所以收納盒也難免會有小小的污漬。

至於怎麼清洗,我認為定期用清水沖一下就好,如果有污漬的話用牙刷刷一下就足夠了。

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